冬季如何科学护肤

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因为冬季气候寒冷干燥,很多肌肤问题就会加剧,主要有三个方面因素的影响:一是皮脂腺分泌的油脂减少,缺乏滋润;二是空气干燥,肌肤水分流失增加;三是气温降低,为控制能量消耗皮肤代谢降低。除此之外,不当护理和外界对肌肤的刺激也可能造成角质层损伤,使肌肤更加干燥敏感。所以如何科学护肤成为了HOO宝们关注的重点。

科学护肤

MIHOO一直坚持科学护肤不过度,为年轻肌注入年轻力,从以下三步出发帮助HOO宝们科学护理肌肤。

一、适度清洁

冬季不能过度清洁,需保留肌肤脂质,从水温、力度、时长、频率和用品这五个要素去把握,更好地保护肌肤脂质的完整与健康。

1、水温:30°~36°温水

2、力度:起泡后再轻柔打圈

3、时长:洗脸不超过1分钟

4、频率:根据肤质一日1-2次即可

5、用品:脸部少用或不用去角质产品

二、精简护肤

当肌肤状态出现干、痒、痛等问题时,需要停止功效护肤,例如刷酸、美白淡斑和紧致等,要先进行肌肤的舒缓修复,并精简护肤品,舒缓维护类的乳液和面霜选择一种即可。

三、物理防护

冬季不需要防晒是一个错误的想法。虽然秋冬季的紫外线并不强烈,但是仍然会对皮肤造成影响,因此肌肤状态不好的时候更要做好硬防晒,防止肌肤炎症的进一步加剧。如果肌肤感到不适,建议不挠不抓,防止皮肤进一步被损害和细菌刺激。同时,也要减少化妆次数,既能避免化妆品所带来的刺激,也能减少卸妆时对于肌肤的摩擦。

当然,在冬季护肤时,除了以上几个步骤之外,还要养成良好的作息习惯。因为长期熬夜容易出现黑眼圈、皮肤暗沉、痤疮等肌肤问题,所以建议HOO宝们早睡早起,避免熬夜,尽量在11点前入睡,平时多喝水,多运动,从多方面实现科学护肤。

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