怎样才算护肤不过度,正确护肤应该怎么做

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护肤是每个女生必做的事情,但是不过度护肤才能真正把皮肤呵护好。过度护肤会使肌肤失去必要油分,破坏肌肤屏障。还会因为过度摩擦,使肌肤表皮增厚,促进色素生成。结果是肌肤更新周期紊乱,造成干燥,敏感等问题肌肤,那么什么样的护肤算是过度护肤呢?HOO宝们一起来了解一下吧。

不过度护肤

1、过度清洁:洁面乳在脸上停留时间超1min,洗完还要用洁面仪、磨砂膏去角质。

2、护肤步骤过多:多种精华和水乳面霜堆砌、隔离粉底叠涂,又多次卸妆等。

3、频繁敷面膜:一周敷面膜3次以上,或多种面膜叠敷,经常敷面膜过夜,或使用含激素面膜。

4、频繁换产品:无过敏反应下,护肤品几天或者一两个月就更换。

5、过度保护:频繁刷高浓度酸、va、vc,涂抹过多不必要的护肤品,面膜,精华液及油脂类产品,使肌肤失去原有自我保护能力减弱。造成堵塞毛孔,破化皮脂膜等给肌肤造成过多负担,从而使肌肤敏感,甚至发炎。

由此可见,有时候精简护肤说不定会有更好的效果。例如做到以下几点,就可以很好地避免我们的肌肤闹小情绪。

1. 注意防晒

紫外线不仅会造成皮肤色素沉着,过度暴晒还会因为皮肤缺水而造成肌肤屏障受损,所以防晒是一定要做的事情。

2. 保持良好作息

清淡饮食和良好做作息,是维护皮肤稳定的基础。

3. 选择温和的护肤品

以养肤为主,不过度叠加使用护肤品。

总而言之,皮肤作为我们身体第 一大器官,本身就有自己的呼吸节奏,我们要做的是顺应他的节奏,不过度护肤,让它能好好的休息和舒张,以达到更好的状态。必要时再用温和的护肤产品,为其补充水分和营养,帮助其修复屏障,以更好地锁住水分和营养。


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