什么是“鸡皮肤”

“鸡皮肤”一般出现在手臂、大腿、背部等身体部位，是一种呈针尖大小的丘疹，表现为发红的小颗粒，严重一些的情况就表现为毛孔颜色变深，呈暗红或者褐色，抚摸时会有明显粗糙感。因此，为了帮助HOO宝们改善“鸡皮肤”，MIHOO提出了以下解决方案。

1、饮食调理

食用富含维生素A的食物，例如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、西兰花等等，能够帮助维持上皮组织的结构和功能，从而起到改善“鸡肤”的作用。

2、注意肌肤保湿和防晒

贴身衣物尽量选择纯棉材质，减少对肌肤的摩擦，同时，也要减少日光暴晒，在家中可以使用加湿器来维持室内湿度，避免皮肤干燥。

3、磨砂膏和身体乳的使用

平常尽可能地使用含有浴盐、果酸类的磨砂膏或者沐浴露，并且，需要及时涂抹具有保湿润肤效果的身体乳，例如含有透明质酸钠、牛油果树果脂、甘油等成分的身体乳，以达到保湿的目的。

同时，MIHOO建议有需要的HOO宝们可以选择含有水杨酸、果酸等成分的身体乳，能够实现去除角质、加速代谢的功效；在身体乳的使用上，使用时间和手法也有考究。一般是选择在洗澡后的3-5分钟之内，趁着毛孔成分打开时使用，效果会更好。HOO宝们可以将身体乳挤在手心搓热，均匀地涂抹到身上，再加上按摩，会更有助于促进吸收。