很多HOO宝们在护肤过程中，总以为越频繁越好，其实不然。因为过度护肤很有可能影响年轻肌的自愈力，导致皮肤变得敏感，所以，MIHOO护肤实验室从以下五个方面出发，提出科学合理的护肤建议，全力守护年轻肌。

一、关于清洁

分肤质：如果是干敏肌就选择氨基酸类的护肤品进行洁面；混油肌的话，可以选择控油与温和洁面产品交错使用；

还要根据肤质的不同选择合适的去角质产品。

频次：干敏肌可以早晚各自清洁一次；如果是油肌的话，可根据皮肤状态增加一次清洁，并使用温清水进行清洁。

二、关于保湿

分肤质：干性皮肤选择偏油脂性成分的保湿产品，例如霍霍巴油、角鲨烷；油性皮肤更适合选择水溶性保湿剂，例如PCA纳、透明质酸钠等；如果是因为后天而造成的敏感肌肤可以先做修护并补充神经酰胺，再做保湿，效果会更好。

频次：如果是采用面膜进行保湿的话，一周2-3次即可，且不建议连续敷。

三、关于防晒

方式：严格执行防晒ABC（避晒、挡晒、防晒）法则，如果不得已而要在室外长时间活动的话，需要每2-3小时涂抹一次防晒霜。

分场地：室外的话，防晒装备和防晒霜都要有；在室内可以涂带有PA指数的防晒霜即可。

四、关于控油

方式：即时控油可以选择物理吸附的方式，例如吸油纸、散粉等；长效控油还需要调节皮脂腺，可以使用含有维A酸、植物提取物等控油成分的产品，且要做好防晒工作。

频次：每周使用1-2次控油泥膜，一次全脸使用，一次出油部分使用就行。

五、关于控炎

MIHOO认为，紫外线、空气污染物、情绪压力、蓝光等都可能会导致炎症的发生，所以需要尽可能地规避以上因素。另外，也可以使用含修护或者控油成分的护肤品，从而抑制肌肤内炎症因子的产生。