做好这几件事,轻松保持年轻肌肤状态

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一直拥有年轻肌肤,是每一个女孩子梦寐以求的事情。因为相比于身体的其他部位,皮肤几乎可以说是首先开始衰老的地方。如果Hoo宝们也开始有这些烦恼了,想要保持更长时间的年轻肌肤,MIHOO提醒大家下面这些事情要做起来了!

一、日常饮食调理

1、早起蜂蜜,睡前牛奶

2、少吃、不吃油炸食品

3、适量吃水果和酸奶

4、坚持每天吃水果蔬菜、不熬夜、少吃或不吃烧烤、辛辣食品等,多喝水,坚持运动排汗

二、多补充胶原蛋白

1.平时多吃富含胶原蛋白的食物,比如:猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮、小米粥上面的米油、鱼鳞等都是不错的选择。

2、晚上洗过脸后,定期使用含胶原蛋白成分的面膜,同时轻轻地按摩,可促进吸收,能够很好的给皮肤补充胶原蛋白,记得敷完后一定要涂上面霜锁住营养。

三、做好防晒和清洁

1、紫外线是加速皮肤衰老的主要原因,所以防晒是全年都要做的,出门一定要涂防晒霜,还有戴帽子等。

2、面部清洁很重要,正确洗脸才能让血液循环更快,可加快有毒物质的排出。MIHOO家的洁颜蜜作为一种氨基酸洗面奶,揉搓后会出现丰富的泡沫,清洁更彻底,而且洗后脸部不紧绷不假滑,是我们进行面部深度清洁的好帮手。

综上所述,虽然时光不可逆转,但积极行动可以让它走的慢一点,让年轻肌肤保持的时间更长一点。所以我们要正确看待年龄所带来的皮肤状态变化,不焦虑、不躺平,和MIHOO一起积极地去应对,尽量减缓外界环境对于皮肤的伤害

年轻肌肤

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