年轻肌应如何抗初老

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科学研究表明:年轻肌28天新陈代谢一次,大约在25岁时达到顶峰,之后随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢开始走下坡路,胶原蛋白也逐渐加速流失,因此提早进行抗初老比皮肤出现衰老问题再去解决更加有效。

那么,年轻肌应该如何进行抗初老呢?MIHOO 护肤实验室带你全方位了解:

一、皮肤初老的原因

1、随着年龄增加,皮肤细胞组织功能逐渐老化衰退,胶原蛋白流失。

2、不注重防晒,紫外线暴晒会使肌肤加速光老化。

3、不做肌肤护理,皮肤长期缺水。

4、抽烟、喝酒、熬夜、饮食刺激。

5、长期压力大,紧张、焦虑、睡眠不足等。

二、皮肤初老的表现

1.粉刺、暗疮丛生

死皮阻塞毛孔,使分泌的油脂不能顺畅的从毛孔排出,从而积留在毛孔内形成小油球,导致毛孔粗大,并因此而产生黑头、粉刺,再经空气中的细菌感染成为暗疮。

2.干燥、脱皮

死亡的皮肤细胞阻塞毛孔,影响水分和油脂分泌,使皮肤缺乏一层天然的滋润膜保护,造成皮肤干燥。

3.肌肤灰暗、缺乏活力

角质化了的死亡皮肤细胞没有脱落,附在皮肤表面,一层层贴在脸上,使皮肤看上去色泽灰暗,没有活力,干燥粗糙,接着会产生皱纹。

三、如何抗初老

护肤篇

1.做好防晒措施,避免紫外线的照射;

2.做好保湿工作,减缓皱纹的产生;

3.补充胶原蛋白,保持皮肤弹性;

4.抗糖化,防止皮肤暗沉发黄,防止胶原蛋白流失;

5.进行皮肤基底修复,维持皮肤健康。

日常篇

1.不要熬夜,保持充足的睡眠,多运动;

2.吃富含维生素E、维生素C的食物;

3.吃富含硒的食物;

4.少吃高糖分的食物;

5.多喝水,及时补充体内水分。

皮肤衰老不是一蹴而就的,而是不同结构发生不同变化,导致皮肤开始慢慢变老。MIHOO 护肤实验室在此提醒年轻肌的朋友:做好日常护肤工作,形成好的生活习惯,这样才会让皮肤状态看起来更年轻、更有活力。


年轻肌

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