敏感肌适合什么护肤品

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护肤品即护理皮肤的产品,每个人的肤质不一样,选择护肤品应考虑自身皮肤。其中敏感肌是特殊的皮肤类型,角质层变薄,肌肤的屏障功能薄弱或受损,易受到外界刺激,进而造成皮肤瘙痒、红疹、发热、泛红、刺痛感等。敏感肌在选择护肤品方面应谨而慎之,保证护肤品既保养肌肤,又能促进屏障修复。


敏感肌适合什么护肤品


敏感肌适合什么护肤品

1、防护类

敏感肌护理皮肤以防护为主,防止肌肤受到外界刺激,以免产生应激反应。敏感肌选购护肤品时应考虑高质的隔离防护霜、防晒霜,尽量具有修复功能,这样能有效保护皮肤。


2、保湿类

选择成分简单、无任何刺激性成分的保湿类护肤品,如爽肤水、乳液、面霜等。洗脸结束后,趁着还未干的情况下及时拍打爽肤水, 能短时间内为皮肤提供足够水分和养分。乳液应选择含透明质酸、甘油、胶原蛋白等天然成分的,能平衡PH值,帮助调节皮肤状态,提升肌肤免疫活力。


3、修复屏障类

敏感肌皮肤屏障已受损,除了做好皮肤补水保湿外,还需注意修复。可选择含胶原蛋白、生长因子等成分的护肤品,能填充细胞外基质,促进皮肤细胞生长,利于皮肤屏障修复。


4、防晒类

本身敏感肌皮肤较脆弱,根本经不起太阳暴晒,未做好防晒可加重皮肤灼热、疼痛、皮疹等症状,所以应做好皮肤防晒。根据肤质选择合适的防晒剂型,干性敏感肌肤应选择膏霜状,油性敏感肌肤应选择水性状、乳液状。


敏感肌日常需注意什么?

1、避开刺激性成分

敏感肌选择护肤品时应避开刺激性成分,包括香精、色素、水杨酸、果酸、酒精、重金属等,使用后会明显感觉到皮肤刺痛不适。


2、不可选择激素类的

敏感肌易发生过敏反应,应避开含激素成分的护肤品,以免产生依赖性,加重敏感肌相关症状。


3、生活调理

多喝水,适当吃含维生素、蛋白质食物,如新鲜蔬果、蛋类和瘦肉等,少吃或不吃辛辣刺激、高糖食物。每天有充足睡眠,有利于受损皮肤细胞修复,改善敏感肌。

总的来说,敏感肌选择护肤品的原则为简单、温和、清爽、无刺激成分。以这些原则为基础,根据肤质来选择合适的护肤品,不可盲目跟风,也不必追求昂贵或国外产品,适合自己的才是好的。日常除了精心护肤外,还要注重于内调养,如清淡饮食、规律作息、良好情绪等。


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