在肌肤护理过程中，有些小伙伴经常会出现一些过度保养的行为。这种行为不仅不能让肌肤变好，反而会让肌肤产生适应絮乱，导致皮肤问题层出不穷。那么想要不过度护肤，应注意哪些点呢？ 

1.不要过度补水

我们的皮肤细胞就像砖块一样紧密的排列一起，如果过度补水，比如一天敷一次面膜，细胞就会像气球一样排列在一起。一旦细胞的排列有了缝隙，细菌和一些致敏物质就会趁虚而入，导致肌肤皮肤变薄、屏障受损。如果是细菌进入，会出现长痘；如果是致敏物质进入，就会出现过敏。

2.不要过度保湿

如果过度保湿，比如使用封闭性强的面霜，会使角质细胞的粘结性更强，不容易脱落。如果是厚皮，外面的角质细胞不易代谢，里面的细胞继续更新，角质层会越来越厚。角质细胞的堆积，会造成毛孔堵塞，滋生痘痘闭口；如果是薄皮，皮肤细胞的更新能力弱，一旦发现外面的角质细胞还在，里面的细胞也就罢工了。顶着外层干燥受损的的角质，皮肤会越来越薄。

3.不要频繁去角质

有人认为不去角质，肌肤就无法吸收护肤品。其实角质层是肌肤对外的防御层，它会随着自然代谢自行更新。过于频繁地祛角质，会造成角质细胞间脂质流失，皮肤保湿能力降低。

4.不要各种产品齐上脸

有些小伙伴在护肤时，会选择各种产品涂一遍，有时还是不同品牌同类型产品的叠加。厚厚的一层不仅会阻碍肌肤呼吸，还会引发一系列肌肤问题。而且不同品牌的产品，可能还会发生有效成分相抵的现象。

5.不要随意挤痘痘

不过度护肤还体现在对待痘痘的方式上，挤痘痘时错误的挤压或挤压工具消毒不过关，非常容易发生感染，从而加重痘痘的严重程度。因为当肌肤受到挤压时，肌肤的组织会受损变形或产生淤血或是引发炎性残留形成色素沉着形成痘疤、痘斑。

以上就是不过度护肤应注意的点，为了减少对肌肤的损伤，推荐使用MIHOO小迷糊的产品，不过度护肤是它一直坚持的核心理念，从还原护肤初心出发，不伤害皮肤屏障，着力保护肌肤自身保湿系统。